Folge 65 Grenzerfahrung Schlafmangel

Eine der Grenzerfahrungen, die jede Zwillingsmama kennt, ist der Schlafmangel. Er begleitet uns ab dem Ende unserer Schwangerschaft durc die gesamte Babyzeit.

In dieser Folge erfährst Du:

  • Warum es wenig Sinn hat, allein den Babyschlaf regulieren zu wollen
  • Was unsere Erwartungshaltung an den Schlaf mit unseren eigenen Schlaferfolgen zu tun hat
  • Worum es beim Tema Schlaf WIRKLICH geht
  • Welche alternativen Möglichkeiten es abseits vom Schlaf gibt, um Kraft zu schöpfen.

Wenn Du Dich für den Kurs “Stabil und Stark mit Zwillingen” interessierst, trage Dich gerne auf die Warteliste ein: https://zwillingswolke.de/kurse

Wenn Du schwanger bist: Komm in den Zwillingstraum! Du bist herzlich eingeladen. Immer montags von 20.30-21.30 Uhr auf Zoom. Anmeldung und Infos: https://zwillingswolke.de/zwillingstraum

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