Hier findest Du eine Übersicht aller bisher erschienenen Podcast folgen. Du kannst meinen Podcast natürlich auch gerne auf Deinem Smartphone anhören – das geht mit allen gängigen Podcast Apps wie Spotify, Deezer, etc..
- Intro
- Folge 1 Am Anfang stand die Frage: Welche Familie soll es sein?
- Folge 2 Wohlbefinden in der Schwangerschaft – Teil 1: Ernährung
- Folge 3 Wohlbefinden in der Schwangerschaft – Teil 2: körperliches und emotionales Wohlbefinden
- Folge 4 Eineiig oder zweieiig?
- Folge 5 Warum bin ICH die mit den Zwillingen?
- Folge 6 Was ist Intuition und wie finde ich dorthin?
- Folge 7 Achtsamkeitsübung für mehr Intuition
- Folge 8 Wie du dich mit deinen ungeborenen Babies verbindest
- Folge 9 KiWu-Behandlung und jetzt Zwillinge?
- Folge 10 Ayurveda in der Schwangerschaft – Gespräch mit Jasmin Jeß
- Folge 11 Ich fühle mich wie ein Walross und nicht mehr wie eine Frau
- Folge 12 Kommen Zwillinge immer zu früh?
- Folge 13 Wie Zwillinge geboren werden
- Folge 14 Natürliche Geburt versus Kaiserschnitt
- Folge 15 Die unsichtbaren Zwillingskinder
- Folge 16 Wie geht das? Zwillinge stillen
- Folge 17 Willkommen zu Hause!
- Folge 18 Jede Hilfe annehmen?
- Folge 19 Wie geht das? Zwillinge tragen
- Folge 20 Wenn beide Babies weinen
- Folge 21 Zwillinge synchronisieren – entlastend oder entfremdend?
- Folge 22 Meine Babies, mein Handy und ich
- Folge 23 Wie geht das? Zwillinge und windelfrei – Teil 1
- Folge 24 Wie geht das? Zwillinge und windelfrei – Teil 2
- Folge 25 Warum es uns schwer fallen kann, Entscheidungen für unsere Babies zu treffen
- Folge 26 Wie Du beim Stillen den Flow findest – Gespräch mit Cora Dechow
- Folge 27 Mutterliebe leben
- Folge 28 Wie du das Urvertrauen deiner Babies stärken kannst
- Folge 29 Bin ich eine gute Mutter?
- Folge 30 Zwillinge und Schlafverhalten
- Folge 31 Wie du negative Erlebnisse rund um die Geburt verarbeiten kannst
- Folge 32 Mentalübung: Schließe Frieden mit schmerzlichen Erlebnissen rund um die Geburt
- Folge 33 Meine 3 wertvollsten Learnings aus dem Wochenbett
- Folge 34 Worauf es in der Babyzeit wirklich ankommt
- Folge 35 Das wünsche ich mir für meine Kinder
- Folge 36 Kommt eine(r) immer zu kurz?
- Folge 37 Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten (mit Anleitung)
- Folge 37.1 Mama-Powertalk: Schöpfe Kraft in schwachen Momenten
- Folge 38 Wie du Dir Zeit zum Energietanken schaffst
- Folge 39 Eltern sein – Paar bleiben?
- Folge 40 Zwillinge natürlich und ohne PDA gebären – so geht’s (Gespräch mit Jennifer Hilla)
- Folge 41 Geburtseinleitung – ja oder nein?
- Folge 42 Deine mentale Aufgabe bei einer Geburtseinleitung
- Folge 43 Zwillingsschwangerschaft als Risikoschwangerschaft
- Folge 44 Zwillingspapas nach der Geburt
- Folge 45 Zwillinge im 4. Lebensmonat
- Folge 46 Wie Du das passende Schlaflied für Deine Babies findest
- Folge 47 Beikoststart mit Zwillingen
- Folge 48 Sind das Zwillinge?
- Folge 49 Zwillinge zwischen Einheit und Individualität
- Folge 50 Mach Schluss mit destruktiven Vergleichen
- Folge 51 Wie Dich ätherische Öle in Schwangerschaft und Babyzeit unterstützen – Gespräch mit Jutta Luhn
- Folge 52 Erziehungsstile 1 – Autonomie und Bindung
- Folge 53 Erziehungsstile 2 – Klassische Erziehung
- Folge 54 Erziehungsstile 3 – Kommunikation in der klassischen Erziehung
- Folge 55 Erziehungsstile 4 – wertschätzdender Umgang mit (Klein)Kindern
- Folge 56 Erziehungsstile 5 – wertschätzende Kommunikation mit Kleinkindern
- Folge 57 Erziehungsstile 6 Bedürfnisorientierte Erziehung
- Folge 58 Unerzogen – Eine Lebenshaltung
- Folge 59 Stabil und Stark mit Zwillingen
- Folge 60 Erziehungsstile 8 – Ein Überblick
- Folge 61 Zwillingsmama – immer ein schlechtes Gewissen?
- Folge 62 Erziehungsstile 9 – Wie finde ich meinen Erziehungsstil?
- Folge 63 Erziehungsstile 10 – Darf ich schimpfen?
- Folge 64 Grenzerfahrungen mit Zwillingen
- Folge 65 Grenzerfahrung Schlafmangel
- Folge 66 Grenzerfahrung Geburt
- Folge 67 Zwillingsschwangerschaft – Q&A Special
- Folge 68 Wie Dich Osteopathie in der Schwangerschaft unterstützt – Gespräch mit Andrea Tschich
- Folge 69 Hausgeburt nach Zwillingsgeburt
- Folge 71 „Fast wie Einlinge“- Entwickeln sich Deine Zwillinge normal?
- Folge 72 Was tun, wenn alles zu viel ist?
- Folge 73 Was Du für das Leben mit Zwillingen wirklich brauchst
- Folge 74 Zwillinge 40 Wochen im Bauch – geht das überhaupt?
- Folge 75 Wie Du Dich optimal auf das Leben mit Zwillingen vorbereitest
- Folge 76 Trau Dich, Deinem Gefühl zu folgen – Geburtsbericht von Katharina Schütt
- Folge 77 Hör auf dein Bauchgefühl?
- Folge 78 Hast Du Sorgen und Ängste? Das kannst Du JETZT tun.
- Folge 79 Wie Du das Unmögliche möglich machst – Gespräch mit Nicole Freier
- Folge 80 Wann wird es leichter?
- Folge 81. 5 Dinge, die Zwillingsmamas richtig gut können
- Folge 82 Die Sache mit der Wut…
- Folge 83 Wenn zwei sich streiten…
- Folge 84 Routinen und Rituale mit Kleinkindern
- Folge 85 3 Prinzipien für mehr Harmonie mit Kleinkindern