So viele Mamas empfinden die Kleinkinderzeit als extrem kräftezehrend. In dieser Folge erfährst Du, wie Du mit Deinen Kindern zu mehr Kraft kommst und Dir tägliche Routinen aneignest, die Dir im Alltag Kraft zurück geben.
Bis zum 09.02.2024 um 23.59 Uhr kannst Du Dich Hier zu Zauberhafte Kleinkinderzeit anmelden.
Du hast eine Nachricht für mich? Schreib mir: Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Du wolltest schon immer mal wissen, wie meine KursteilnehmerInnen die Kursinhalte erleben? Dann ist diese Folge für Dich! Hier berichten 12 KursteilnehmerInnen aus Zauberhafte Kleinkinderzeit von Ihren Ergebnissen.
Hör die Folge unbedingt an, wenn Du Herausforderungen in der Kleinkinderzeit hast oder wenn Du Dich für Zauberhafte Kleinkinderzeit interessierst.
Folgende Fragen habe ich gestellt:
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Grenzen setzen ist kein einfaches Thema. Häufig fühlen wir uns dabei als ob etwas nicht stimmig ist. Viel zu häufig sagen wir viel zu heftig „nein“.
In dieser Folge teile ich einige grundlegende Gedanken zum Thema „Grenzen setzen“ mit dir.
Wir besprechen:
– Warum wir Grenzen setzen
– Wieso sich das oft komisch anfühlt
– Wie Du Grenzen anders gestalten kannst, sodass Du in Kooperation mit Deinen Kleinkindern bleibst.
Du interessierst Dich für Zauberhafte Kleinkinderzeit?
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In diesem Gespräch berichtet Gesa Höhne von ihrer Berg- und Talfahrt auf dem Weg zu einer glücklichen Zwillingsmama, die die Dinge selbst in die Hand nimmt und sich Gestaltungsmöglichkeiten schafft.
Gesa kannst Du hier kontaktieren:
Instagram: @gesahoehne
Facebook: https://www.facebook.com/gesa.hohne.3
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In dieser Folge besprechen wir, welchen Grundprinzipien Kleinkinder folgen und wie Du sie für Dich nutzen kannst, um eine harmonische Grundstimmung in eurer Beziehung zu erzeugen. Wenn Du diese Prinzipien einhältst, setzt Du eine Rahmen, der zu weniger Streit und Wutausbrüchen führen kann.
Wir sprechen über:
Zu Zauberhafte Kleinkinderzeit kannst Du Dich bis zum 27.01.2023 hier anmelden. Danach öffnet die Warteliste für 2024:
www.zwillingswolke.de/elementor-2146
Du hast Fragen zu Zauberhafte Kleinkinderzeit?
Schreib mir!
Dorothea@zwillingswolke.de
Du willst Dich austauschen?
Ich freue mich von Dir zu hören:
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Was verstehst Du unter Routinen und Ritualen mit Deinen Kindern? Ich habe festgestellt, dass feste Zeiten und feste Abläufe nicht so gut zu uns passen.
Wenn Du wissen willst, wie Du Routinen und Rituale flexibel einsetzen kannst und gleichzeitig noch Deine Bindung zu Deinen Kindern stärkst, dann ist diese Folge genau richtig für Dich!
Ab dem 21.01.2023 kannst Du Dich zu meinem neuen Online-Kurs „Zauberhafte Kleininderzeit“ anmelden. Trag Dich jetzt noch auf die unverbindliche Warteliste ein:
Warteliste Zauberhafte Kleinkinderzeit
Willst Du mir etwas erzählen oder hast Du eine Frage? Schreib mir!
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Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
Wenn Zwillinge anfangen, sich zu streiten, geht oft richtig zur Sache. In dieser Folge sprechen wir über Deine Rolle in einem Zwillingsstreit. Wie kannst Du einen Streit begleiten?
Möchtest Du Zauberhafte Kleinkinderzeit oder Stabil und Stark mit Zwillingen gewinnen?
Schick mir eine Sprachnachricht und erzähle mir in max. 2 Minuten, wobei Dir meine Arbeit geholfen hat.
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Facebook: Dorothea Kadenbach
Das Gewinnspiel endet am Donnerstag, 15.12.2022, 23.59 Uhr
Die Wut kennen wir alle. Sie ist ziemlich unbeliebt in der Gesellschaft und noch unbeliebter in Familien. Uns fehlt der richtige Blick und ein passender Umgang mit ihr.
In dieser Podcastfolge bekommst Du:
Du willst am Geburtstags-Gewinnspiel teilnehmen?
Schicke mir bis zum Do, 15.12.2022 eine Sprachnachricht zum Thema: Wie hat meine Arbeit Dir geholfen?
Kontakt:
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E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
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https://zwillingswolke.de/elementor-2146/
Wie oft leben wir einfach unseren Alltag, schauen wie wir was auf die Reihe kriegen, stopfen Löcher, suchen nach Notlösungen und vergessen in dem ganzen Chaos, was wir eigentlich durch dieses Leben mit Zwillingen für Fähigkeiten dazu gewinnen, von denen wir unser Leben lang profitieren.
In dieser Folge geht es genau darum: Was gewinnst Du persönlich, wenn Du mit Zwillingen lebst?!
In dieser Folge besprechen wir 5 wichtige Skills, die Du als Zwillingsmama entwickelst.
Du erfährst auch, was andere Zwillingsmamas NOCH wichtig finden.
Lass mir unbedingt Feedback da:
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Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Du willst mehr über „Stabil und Stark mit Zwillingen“ erfahren?
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Zur Podcastfolge 59 geht es hier
Du bist neugierig auf „Zauberhafte Kleinkinderzeit“?
Hier gibst Infos
Kennst Du diese Frage? Hast Du sie Dir auch schon gestellt? Wenn wir jeden Tag dasselbe erleben und es uns unheimlich viel Kraft kostet, sehnen wir uns nach Erleichterung. In dieser Podcastfolge
Wünschst Du Dir einen leichteren Babyalltag und bist bereit, innerlich zu wachsen?
Zur Warteliste von Stabil und Stark mit Zwillingen geht es hier: www.zwillingswolke.de/stabilundstark
Du möchtest gerne beim kostenlosen Webinar am 08.05.2022 20.00-21.00 Uhr dabei sein? Ich teile mit Dir 3 Geheimnisse für ein kraftvolles Jahr mit Zwillingsbabys.
Hier kannst du Dich zum Webinar anmelden: www.zwillingswolke.de/webinar
Du willst Dich nirgends anmelden, aber mir gerne schreiben?
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Als Zwillingsmama gibt es viel, worum Du Dich sorgen kannst. Hinzu kommen 2 Jahre Corona Pandemie und ein Krieg in Europa.
In dieser Folge teile ich 4 Möglichkeiten, die Du hast, um für Dich und Deine Familie besser da zu sein.
Wenn Du häufig besorgt bist oder Angst hast, hör unbedingt diese Folge.
Während der Schwangerschaft spürst Du wahrscheinlich viele neue, unbekannte Bauchgefühle und auch für das Leben mit Zwillingen meldet es sich immer wieder. Aber was ist dieses Bauchgefühl überhaupt? Wann ist es gut? Wann verwirrend?
In der Podcastfolge sprechen wir darüber:
Für den Stillvorbereitungskurs Zwillings-Special melde Dich hier an <- Klick
Den Guide „Was Du für das Leben mit Zwillingen wirklich brauchst“ steht hier zum Dowload bereit <-Klick
Hast Du Fragen oder willst Dich mit mir austauschen? Schreib mir!
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Besuche meine Webseite: www.zwillingswolke.de
Wir stellen uns in der Schwangerschaft so häufig die Frage, was ist, wenn die Babies zu früh kommen, dass kaum jemand die Frage stellt, was ist, wenn die Babies 40 Wochen im Bauch bleiben. Deshalb stellen wir diese Frage hier. Du erfährst:
Du willst Dich weiter mit mir austauschen?
Ich freue mich! Schreib mir:
Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
Auf die Prioritätenliste des Zwillingstraums kannst Du Dich hier eintragen: www.zwillingswolke.de/zwillingstraum
Für das Leben mit Zwillingen brauchst du: Innere Fähigkeiten und Kompetenzen, gute Ernährung, Bewegung und Schlaf… und auch ein paar hilfreiche Gegenstände.
Wie Du das allesvereinst und was Du wirklich brauchst erfährst Du in dieser Podcastfolge.
Hol Dir auch meinen kostenlosen Guide: „Was Du für das Leben mit Zwillingen wirklich brauchst“. => www.zwillingswolke.de/guide
Gerade in der Schwangerschaft, wenn wir sehr sensibel sind, aber auch mit Babies und Kleinkindern kommen immer wieder diese Momente, wo wir das Gefühl haben, dass einfach alles zu viel ist. In dieser Podcastfolge erfährst Du:
Wenn Du Dich für die Babyverbindung oder den Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ interessierst, schau gerne auf meiner Webseite vorbei: https://zwillingswolke.de
Und bei Fragen, schreib mir – ich freue mich, von Dir zu hören!
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
E-Mail: dorothea@zwillingswolke.de
Wenn eine Mama von einer Untersuchung kommt und berichtet: „Die beiden entwickeln sich prächtig – fast wie Einlinge“ klingt das zunächst positiv. Aber hinter dieser Aussage verbergen sich häufig Ängste.
In dieser Folge erfährst Du
Die Babyverbindung findest Du hier:
https://zwillingswolke.de/babyverbindung
Ich freue mich über Austausch mit Dir unter:
Mail: dorothea@zwillingswolke.de
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
Dies ist eine sehr persönliche Podcastfolge über die Geburt meiner 3. Tochter.
Du erfährst:
Nur wenige werdende Mamas wissen, dass eine osteopathische Begleitung in der Schwangerschaft unangenehme Begleiterscheinungen vorbeugen, sie lindern und abstellen kann. Im Gespräch mit Andrea Tschich erfährst Du:
Für mehr Informationen von Andrea: www.andrea-tschich.de
Meine Kontaktdaten: https://zwillingswolke.de
=> Hier kannst Du Dich in den Zwillingsbrief eintragen.
Mail: dorothea@zwillingswolke.de
Instagram: lebenmitzwillingen_dorothea
Zum Kurs Stabil und Stark mit Zwillingen geht es hier: https://zwillingswolke.de/kurse
In dieser Q&A-Folge dreht sich alles um die Schwangerschaft. Ich beantworte 5 Fragen, die mir häufig gestellt werden:
Hier kannst Du Dich zum Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ anmelden: https://zwillingswolke.de/kurse
Genanntes Produkt (unbezahlte Werbung): Toko-Öl (Bahnhof-Apotheke)
Kontakt:
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E-Mail: dorothea@zwillingswolke.de
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In dieser Folge widmen wir uns dem Thema Geburt aus einem ganzheitlichen Blickwinkel und unter der Prämisse der Grenzerfahrung.
Du erfährst:
Trage Dich gerne in meinen Newsletter (Zwillingsbrief) ein:
zwillingswolke.de
Zur Warteliste des Kurses „Stabil und Stark mit Zwillingen geht es hier:
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Von der Schwangerschaft bis mindestens zum Abitur machen wir mit Zwillingskindern immer wieder Grenzerfahrungen. Wir dürfen also anfangen, uns daran zu gewöhnen, dass Grenzerfahrungen zu unserem Alltag gehören. In dieser Folge erfährst Du:
Wenn Du schwanger bist: Komm in den Zwillingstraum! Du bist herzlich eingeladen. Immer montags von 20.30-21.30 Uhr auf Zoom. Anmeldung und Infos: https://zwillingswolke.de/zwillingstraum
Komm in die Zwillings-Community und trage Dich in den Zwillingsbrief ein! Im Zwillingsbrief erfährst Du alle Neigkeiten über den Podcast, das Leben mit Zwillingen und meine Angebote.
Erhalte den Zwillingsbrief kostenlos: https://zwillingswolke.de
Wir befinden uns auf einem gesellschaftlichen Weg von: Schimpfen als gesellschaftlich anerkannstes und erforderliches Mittel, um unsere Kinder zu erziehen hin zu: Schimpfen ist komplett unangebracht. Fallen wir damit von einem Extrem ins andere?
In dieser Folge erfährst Du:
Ich freue mich über Feedback an:
@lebenmitzwillingen_dorothea (Instagram)
dorothea@lebenmitzwillingen.de (E-Mail)
Jede Mama stellt sich irgendwann die Frage: Wie will ich eigentlich erziehen?
In dieser Folge zeige ich Dir 3 Möglichkeiten auf, Deinen Weg zu finden.
Du kannst Dich bis zum 03.01.2021 zum Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ anmelden unter: https://zwillingswolke.de/kurse
Bei Fragen, Rückmeldungen oder wenn Du einfach mal Hallo sagen magst, schreib mir gerne!
Instagram : @lebenmitzwillingen_dorothea
E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Mit dieser Folge wird der Podcast 2 Jahre alt. Und anlässlich zum Geburtstag gibt es heute eine Q&A-Folge. Ich beantworte folgende Fragen:
Du kannst Dich jetzt zum Kurs „Stabil und Stark mit Zwillingen“ anmelden unter: https://zwillingswolke.de/kurse
Im Kurs gibt es 15 Plätze.
2 davon gibt es zu gewinnen. Am Gewinnspiel kannst Du teilnemen auf Instagram : @lebenmitzwillingen_dorothea
oder per E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Bei Fragen, Rückmeldungen oder wenn Du einfach mal Hallo sagen magst, schreib mir gerne!
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Diese Folge gibt einen Überblick über die wissenschaftliche Einordnung von Erziehungsstilen.
Du erfährst:
Unerzogen ist eine Lebensweise, die komplett auf Erzieungsmaßnahmen verzichtet.
In dieser Folge erfährst Du:
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Die bedürfnisorientierte Erziehung (Attachment Parenting) hat zum Ziel, kindliche Bedürfnisse zu lesen und auf sie zu reagieren. Dadurch soll eine tiefe Mutter-Kind-Bindung etabliert werden.
In dieser Folge erfährst Du:
Bei Rückfragen, Feedback oder wenn Du einfach mal Hallo sagen willst:
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Wertschätzender Umgang ist eine Grundhaltung.
In dieser Folge erfährst Du, was ich persönlich unter „wertschätzdendem Umgang mit Kindern“ verstehe und welche Grundprinzipien ich dabei verfolge:
Hast Du Fragen, Feedback, oder willst Du einfach mal Hallo sagen? Schreib mir gerne!
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Ziel in der klassischen Erziehung ist es, Gehorsam zu etablieren. Das Mitterl der Umsetzung ist die Kommunikation.
In dieser Folge werden verschiedene Kommunikationsmuster aus der klassischen Erziehung vorgestellt und ihre Funktionen erklärt.
Für Fragen, Rückmeldung und Anmerkungen schreib mir gerne:
Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
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Die klassische Erziehung ist eine Erziehungsform, mit der wir alle Berührungspunkte haben und die uns alle beeinflusst.
In dieser Folge erfährst Du
Bei Fragen, Anmerkungen oder wenn Du einfach mal „Hallo“ sagen willst – schreib mir gerne:
E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
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Die Mutter-Kind-Beziehung zwischen Bindung und Autonomie
Zwillinge sind stetigen Vergleichen ausgesetzt.In den seltesten Fällen tun ihnen diese Vergleiche gut.
In dieser Folge erfährst Du:
Für Rückmeldungen, Fragen oder wenn Du einfach mal „Hallo“ sagen willst: Schreib mir gerne!
Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
Zwillinge stehen immer im Spannungsfeld zwischen Einheit und Individualität.
In dieser Folge erfährst Du
Hast Du Fragen, Anmerkungen oder willst Du einfach mal Hallo sagen? Ich freue mich darauf, von Dir zu hören!
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E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Zwillingsmamas bekommen gewisse Fragen immer und immer wieder gestellt. Das hört nicht auf. Und irgendwann nervt es.
In dieser Folge erfährst Du:
Hast Du Fragen, Anmerkungen oder möchtest Du einfach mal Hallo sagen? Ich freue mich, wenn Du mir schreibst.
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E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Das Thema Beikoststart ist in fast Familien ein viel diskutiertes Thema. Und wie soll man das blos mit zwei Babies anfangen?
In dieser Folge erfährst Du:
Für Fragen, Rückmeldungen oder wenn Du einfach nur plaudern willst… schreib mir sehr gerne:
E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
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Über die Auswahl und die Funktion von Schlafliedern
Der 4. Lebensmonat im Babyleben ist geprägt von Neuerungen und Veränderungen. Es verändern sich Bewegungsverhalten, Aufmerksamkeitsspannen, Essverhalten, Schlafverhalten etc. Nicht alle Veränderungen werden von uns Eltern begrüßt und nicht mit allen Veränderungen kommen wir gut zurecht.
In dieser Folge erfährst Du:
Das Etikett „Risikoschwangerschaft“ ist nicht besonders angenehm, weil in einer risikoaversen Gesellschaft niemand gerne zu einer Risikogruppe gehören möchte.
In dieser Folge erfährst du:
Viele Zwillingsschwangerschaften werden nach vollendeter 38. SSW aktiv eingeleitet. Wenn Du vor der Entscheidung stehst, ob Du einer Geburtseinleitung zustimmst, ist das die richtige Folge für Dich.
Du erfährst:
Hast Du Fragen, Feedback oder willst Dich einfach mal melden?
Schreib mir gerne!
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Komm in den Zwillingstraum:
zwillingswolke.de/kurse
Wenn wir Eltern werden verändern sich alle Beziehungen, in denen wir stehen, vor allem die zum Partner. Viele Paare haben vor dieser Veränderung Angst.
In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Veränderung etwas Positives ist und wie ihr eure veränderte Paarbeziehung für euch nutzen könnt.
Schreib mir gerne:
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Es gibt Momente im Leben einer Zwillingsmama mit Säuglingen, die schwer sind und die Verzweiflung hervorrufen. Momente, in denen du nicht weiter weißt.
Sag mir gerne Bescheid, ob es hilft:
Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
Es gibt Momente im Leben einer Zwillingsmama mit Säuglingen, die schwer sind und die Verzweiflung hervorrufen. Momente, in denen du nicht weiter weißt.
Sag mir gerne Bescheid, ob es hilft:
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Zwillingsmamas machen sich sehr oft Sorgen, ob ein Baby benachteiligt wird, wenn es nicht immer sofort versorgt werden kann, sondern auch mal warten muss.
– welcher Mechanismus hinter diesen Sorgen steht
– was du tun kannst, um den Kontakt zu deinem wartenden Baby herzustellen und zu halten
– welche Rolle Vertrauen bei der Babyversorgung zukommt
Bei Rückfragen und Anmerkungen melde dich gerne:
Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
In dieser Folge spreche ich über 3 essentielle Dinge, die ich als Learings aus meiner Wochenbettzeit mitgenommen habe.
Diese drei Dinge sind:
1. Fehler gehören dazu
2. Mamasein ist ein Inside-Job
3. Hör auf dich
Schreib mir gerne:
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In dieser Übung gebe ich dir eine Hilfestellung, um den Schmerz, den du nach deinem negativen Geburtserlebnis noch verspürst, zu lokalisieren und loszulassen.
Für die Übung benötigst du 20-25 Minuten Ruhe. Die eigentliche Übung startet ab 03:52 Min. Mache die Übung am Besten mit Kopfhörern und gib mir sehr gerne Feedback darüber, was die Übung bei dir bewirkt.
Bei Fragen, Anregungen oder sonstigen Anliegen melde dich gerne bei mir:
E-Mail: dorothea@lebenmitzwillingen.de
Instagram: @lebenmitzwillingen_dorothea
Nicht jede Geburt ist ein Ereignis des Grauens, aber wenn es so war, musst du das nicht für immer mit dir rumtragen, sondern kannst daran arbeiten, dass es dich nicht mehr so stark beschwert.
In dieser Folge teile ich 6 Schritte mit dir, wie du negative Erlebnisse rund um die Geburt loslassen kannst.
1. Erlebnis beschreiben
2. Entscheidung treffen, es loslassen zu wollen
3. Annehmen
4. Verantwortung übernehmen
5. Vergeben
6. loslassen
Das Schlafverhalten von Babies ist ein hoch aktuelles und viel diskutiertes Thema.
Schreib mir gerne:
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